Eine 8 paddeln
Übungen aus paddleSTARS Good Practice
zwei Bälle ins Wasser werfen, eine 8 darum fahren, und dabei schrittweise den Abstand zwischen den Bällen verringern
einen Slalom um andere Kajaks, die in einer Reihe stehen, fahren
Gewässer: ZW 1, ZW 2
Bootsklasse: KB, LB
Gruppengrösse: 2-12
Material: -
Übungsbeschreibung:
Die Teilnehmenden bilden Zweiergruppen. Eine Person paddelt die Form eines Buchstabens oder eines Wortes auf dem Wasser, während die andere Person versucht, herauszufinden, welcher Buchstabe oder welches Wort dargestellt wird.
Erleichtern:
Es werden lediglich einzelne Buchstaben oder einfache Formen wie Kreise, Dreiecke oder Zahlen gepaddelt. Bei Bedarf kann die Form mehrfach vorgeführt werden, um das Erraten zu erleichtern.
Erschweren:
Die zweite Person paddelt das gesehene Wort oder den Buchstaben direkt nach.
Es werden längere Wörter oder komplizierte Formen (z. B. Zahlen oder Symbole) verwendet.
Variation:
Statt Zweiergruppen tritt die Gruppe gegeneinander an, und wer zuerst den Buchstaben oder das Wort errät, bekommt einen Punkt.
Gewässer: ZW 1, ZW 2
Bootsklasse: KB
Gruppengrösse: 5-12
Material: 2-3 weiche Bälle und Tennisbälle
Übungsbeschreibung:
Ein Spielfeld wird festgelegt, und die Teilnehmenden versuchen, die Boote der anderen mit einem Ball zu treffen. Treffer am Paddel oder Körper zählen nicht. Wird ein Boot getroffen, muss die getroffene Person zwei Tennisbälle ausserhalb des Spielfelds platzieren und darum eine 8 fahren, bevor sie wieder ins Spiel zurückkehren darf.
Erleichtern:
Statt Tennisbällen werden Bojen oder andere leicht erreichbare Punkte verwendet, um die 8 zu fahren.
Erschweren:
Es wird eine bestimmte Technik festgelegt, um die 8 um die beiden Bälle zu paddeln, zum Beispiel sind Stoppschläge verboten oder es darf nur auf einer Seite gepaddelt werden.
Variation:
Die Teilnehmenden werden in zwei Teams aufgeteilt, und das Ziel ist es, das gegnerische Team komplett aus dem Spielfeld zu schicken.
Unterstütze unseren Sport –
Unterstütze Swiss Canoe
Join the Community und erhalte unsere News
Unterstütze unsere Arbeit
durch deine Mitgliedschaft
Werde
Clubmitglied
Mitmachen –
Volunteers willkommen!
