Erste Erfahrungen mit einer Spritzdecke
Übungen aus paddleSTARS Good Practice
Spritzdecke mit dem Querbändel oder mit der Schlaufe vorne öffnen.
Spritzdecke mit den Knien öffnen
Spritzdecke mit den Händen öffnen, ohne die Schlaufen zu benutzen
Gewässer: An Land. Eine Wiese mit ausreichend Platz, damit die Gruppe einen Kreis bilden und alle Boote mit etwas Abstand zueinander auf der Wiese abgelegt werden können.
Bootsklasse: KB
Gruppengrösse: 3-12
Material: Plastikboote, Paddel, die unbeschadet zu Boden fallen können, und Spritzdecken, die die Teilnehmenden eigenständig schliessen können.
Übungsbeschreibung:
Die Teilnehmenden stehen im Kreis und stellen ihr Paddel senkrecht vor sich auf. Auf das Kommando "Hip"bewegen sie sich nach links und greifen das nächste Paddel, auf "Hop" nach rechts. Fällt ein Paddel um, rennen alle schnellstmöglich zu ihrem Boot, setzen sich hinein und schliessen die Spritzdecke. Anschliessend gibt die Leitung vor, wie die Spritzdecke geöffnet werden soll (z. B. mit dem Querbändel, der Schlaufe oder nur mit den Beinen).
Erleichtern:
Die Leiter:innen helfen beim Spritzdecken schliessen.
Erschweren:
Den Abstand im Kreis vergrössern oder sich auf das Kommando „HipHip“ / „HopHop“ zum übernächsten Paddel bewegen.
Variation:
Ein Boot weniger bereitstellen, sodass die letzte Person, die kein Boot erreicht, den anderen beim Schliessen der Spritzdecken helfen kann.
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