Gefahren im üblichen Trainingsgelände kennen
Übungen aus paddleSTARS Good Practice
Teilnehmende erkunden das Trainingsgelände zu Fuss und markieren mögliche Gefahren mit einem Zettel oder einem Gegenstand, danach wird gemeinsam besprochen
Trainingsgelände in grüne, orange und rote Zonen einteilen
Gewässer: an einem Tisch
Bootsklasse: -
Gruppengrösse: 1-12
Material: Papier und Stift
Übungsbeschreibung:
Die Teilnehmenden erstellen ein Kroki (Skizze) ihres Trainingsgeländes und markieren darauf, wo sie sicher paddeln, schwimmen und ins Wasser springen können (grün), wo sie vorsichtig sein müssen (orange), und welche Bereiche verboten oder gefährlich sind (rot).
Erleichtern:
Ein vorgezeichnetes Kroki des Trainingsgeländes zur Verfügung stellen, das nur noch ergänzt werden muss.
Zonen durch die Leitung vorab grob markieren und besprechen.
Erschweren:
Die Zonen detailliert im Hinblick auf Paddeln, Schwimmen und Reinspringen einzeichnen.
Zusätzliche Anforderungen wie Gefahrenquellen (z. B. Strömungen, Hindernisse) einzeichnen und erklären.
Variation:
Die Teilnehmenden markieren im Gelände selbst die roten und orangefarbenen Zonen mit Post-its oder kleinen Flaggen.
Die Gruppe erkundet das Gelände zu Fuss, identifiziert mögliche Gefahrenstellen und markiert sie mit einem Zettel oder einem Gegenstand. Anschliessend wird die Einteilung gemeinsam besprochen und ins Kroki übertragen.
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